| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,53(+1,9) | 1 | Sørild FIK | 27.05.21 | Grimstad, Klubbstevne |
| 100 meter | 13,11(+1,4) | 3-h3 | Sørild FIK | 03.06.23 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| 150 meter | 20,09(+1,3) | 1-h1 | Sørild FIK | 12.05.23 | Lambertseter, Lambertsetersprinten 2023 |
| 200 meter | 27,28(-0,4) | 1-h1 | Sørild FIK | 14.05.23 | Grimstad, Grimstadlekene 2023 |
| 300 meter | 47,53 | 1 | IK Grane | 08.06.20 | Grimstad, Klubbstevne |
| 600 meter | 2,00,03 | 5-h2 | IK Grane | 15.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 800 meter | 2,38,79 | H | Sørild FIK | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 11,48(+1,1) | 1-h2 | IK Grane | 17.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,45(-0,5) | 1 | Sørild FIK | 19.06.21 | Kristiansand, Skillingslekene |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 12,90(+1,4) | 2-h1 | Sørild FIK | 04.06.23 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 32,34(+0,5) | 1 | Sørild FIK | 12.05.23 | Lambertseter, Lambertsetersprinten 2023 |
| Høyde | 1,45 | H | Sørild FIK | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Lengde | 4,69(+0,7) | 4 | Sørild FIK | 13.08.23 | Jessheim, Norgeslekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,32(-0,8) | 1 | IK Grane | 25.05.19 | Skien, Herkuleslekene 2019 |
| Tresteg | 9,77(+1,8) | 1 | Sørild FIK | 19.09.23 | Grimstad, Klubbstevne |
| Kule 2,0kg | 8,15 | 2 | IK Grane | 07.07.20 | Lyngdal, Sommerstevnet 2020 |
| Kule 3,0kg | 10,18 | 2 | Sørild FIK | 12.08.23 | Jessheim, Norgeslekene |
| Kule 4,0kg | 7,98 | 2 | Sørild FIK | 06.09.22 | Grimstad, Klubbstevne |
| Diskos 600gram | 9,65 | 1 | IK Grane | 17.09.18 | Arendal, Klubbmesterskap |
| Spyd 400gram | 20,19 | 1 | Sørild FIK | 19.06.21 | Kristiansand, Skillingslekene |
| Spyd 500gram | 20,27 | 1 | Sørild FIK | 19.09.23 | Grimstad, Klubbstevne |
| Liten Ball 150gram | 17,04 | 18 | IK Grane | 17.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 7 Kamp (80mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 3600 | 3 | Sørild FIK | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
